手帳をつけるようにしてから精神が安定するようになってきた。 事実や思想なりなんなりを記録しておくと、 この途方もない”生”に対して地に足ついたような気がするからだと思う。 思想が偏っててもいいので、軸があると安定する。 始めは彼氏と付き合ってる…